September 8, 2007
August 30, 2007
May 5, 2006
February 24, 2006
ងាវអារហារជំនួយដល់ការផលិ?ទឹកអសុចិ
ដោយៈ ?ា Cam
ដើម្បីបង្កើន?ាមពល និងប្រសិនបើដឹង?ា ស្ពែមដែលជាម?ជីវិ?បន្?ពូជរបស់បុរស ការផលិ?មានការ?យចុះ បុរសទាំងឡាយគួរ?ែមានវិធានការរកអារហារពីស?សសំរាប់ប៉ូវ ជំនួយដល់ការផលិ?ស្ពែម។
ការសិក្សា មួយរបស់ The University Medical Center Mijmegen ក្នុងប្រទ?សហុល្លង់បានអះអាង?ា «សារធា?ុស?ង្កសី (Zin) និងអាស៊ីដ ហ្វូលិក (Folic Acid) គឺជាប្រភពជំនួយដល់ការផលិ?ស្ែពម។ ដូចន?ះក្រុមបុរសណាដែលមានបញ្ហាការផលិ?ស្ពែមក្នុងរាងកាយ?ិច?ូច គួរទទួលទានសារធា?ុទាំងពីរ?ាងបន្?បន្ទាប់ឲ្យបានយូររហូ?ដល់ ២៦ សប្?ាហ? នោះអ្វីៗនឹងអាចបានសម?ាមការចង់បានរបស់អ្នក» ។
មិនជារឿងចម្លែកអ្វីឡើយ ព្រោះទាំងអាស៊ីដ ហ្វូលិក និងស?ង្កសីគឺជាប្រភពបង្កើ?ពន្ទុកម្ម (បន្?ពូជ) DNA និង RNA ។ ជាពិស?សនោះគឺសារធា?ុស?ង្កសី មាន?ួនាទីសំ?ាន់យ៉ាង?្លាំងចំពោះការវិវ?្?ន?សម្បុកពងឲ្យស្?្រី និងបង្កើនប្រដាប់ភ?ទបុរសឲ្យ?្លាំង ។ករណីបើ?្វះសារធា?ុន?ះ?ាំង?ែពីក្ម?ង នឹងធ្វើឲ្យមានការអភិវឌ្?ន?ផ្លូវភ?ទ?ម?យ និងទន់?្សោយ។
?ាមការបកស្រាយក្នុងអ?្?បទមួយរបស់ទស្សនាវដ្?ីប្រជាប្រិយ បង្ហាញ?ា « ងាវ ពូកបរុសគួរ?ែទទួលទាន ព្រោះសម្បូរទៅដោយជា?ិ ស?ង្កសី ហើយកាលបើកង្វះជា?ិស?ង្កសី អាចជះឥទិ្ធពលដល់ការរីកលូ?លាស់នៃគ្រោងឆ្អឹង និងសាច់ដុំ។ ម្យ៉ាងទៀ?កាលបើជា?ិស?ង្កសីនៅក្នុងឈាមមានកម្រិ??ិច?ូចនោះ អាជះឥទិ្ធពលដល់ប្រដាប់ភ?ទដែល មិនងាយនឹងងើបឡើង និងចោទជា បញ្ហាដល់ប្រដាប់ភ?ទដែលមិនងាយនឹងងើបឡើង និងចោទជាបញ្ហាដល់ការបញ្?ចញទឹកកាម ហើយធ្ងន់ធ្ងរជាងន?ះទៀ? មិនអាចមានកូនផង»។
សារធា?ុហ្វូលិកមាននៅក្នុងបន្លែពណ៌បៃ?ងដូច ជា ស្ពៃក្?ោប ស្ពៃជើងទា។ រីឯសារធា?ុស?ង្កសី ច្រើនមាននៅក្នុងអាហារសមុទ្រ (ជាពិស?សក្នុង ងាវ គ្រំ និង?្យង) ទឹកដោះ និងគ្រាប់ធញ្ញជា?ិ៕
February 18, 2006
មានអកប្បកិរិយាយ៉ាងណាព?ល?ាមពលសិច របស់បុរសចុះ?្សោយ
ស្របដំណើរជាមួយនឹងភាពរីករាយចម្រើនរបស់សង្គម និងស?ដ្ឋកិច្ច បច្ចុប្បន្នមនុស្សទូទៅ ?ែង?ែទទួលកម្លាំងកៀបសង្គ?់ពីការងារកាន់?ែធ្ងន់ទៅៗ។ កម្លាំងកៀបទៅលើគំនិ? និងអារម្មណ?បែបន?ះ ធ្វើឲប៉ះពាល់ដល់កម្លាំងសិច ជាមូលហ??ុនៃជំងឺសិចទន់?្សោយ ដែលគ្រូព?ទ្យបានជួបប្រទះជាញឹកញាប់។ កម្លាំងផ្លូវភទ?បុរសចុះ?្សោយភាគច្រើន ជក់បារី សម្រាកគ?ងមិនគ្រប់គ្រាន់ និងមិនទៀងទា?់ព?លវ?លាផងដែរ។
February 14, 2006
ជូនផ្កាដល់មនស្សដែលខ្ញុំ្ញស្រឡាញ់
ដោយៈ ករុណា
កាប្រារព្វពិធីបុណ្យសង្សា ឫបុណ្យនៃសេចក្្តីស្រឡាញ់ បានកំណត់ នៅថៃ្ង ទី១៤ ខែកុម្ភះ ដែលយុវវ័យភាគច្រើនតែងបាន ស្គាល់ ដឹងស្ទើរគ្រាប់ៗគ្នា។
គ្រប់ បណ្តាប្រទេសជឿនលឿនជាច្រើន តែងតែរៀបចំធើ្វ ពិធីបុណ្យនេះឡើង ដោយឡែកកម្ពុជា ក៏បានចូលរួមអបអរដល់បុណ្យនេះដែរ ជាពិសេស យុវវ័យ តែម្តង ។
នាព្រឹក មិញសកម្មភាព លក់ផ្កាមានជាច្រើនកនែ្លងក្នុងទីក្រុងភ្នំពេញ តាមដងវិថីនានា ជាពិសេស ជិតរបងសាលា និងផ្សារទំនើប។
December 17, 2005
ឃុន រចនា កញ្ញាឯកសាប៊ូលុច្សប្រចាំ?ែម?សា ២០០៥
ដោយៈ ប្រជាប្រិយ
សម្បុសស្បែករលោងស្រស់ស្អា? ក្រសែភ្នែកភ្លឺមុ??្លា ច្រមុះស្រួច បបូរមា?់?ូចសើ្?ង លម្អដោយ?្ពាល់ ក្រហមប្រឿង គួរឲគយគន់។ កញ្ញា ឃុន រចនា ?្រូវបានគណៈកម្មាការផ្?ល់ពិន្ទុឲនាងជាប់ចំណា?់ ?្នាក់ជាកញ្ញាឯកសាប៊ូលុច្សប្រចាំ?ែម?សា ហើយបើកឪកាសឲនាងឈាន
ទៅរក?ំណែងជ?យលាភីនាវគ្គផ្?ាច់ព្រ??្រដែល ប្រព្រឹ?្?នៅព?ល?ាងមុ?។ មិន?្រឹម?ែសម្បូរវោហារប៉ុណ្ណោះទ? កញ្ញា ឃុន រចនា អ?ី?សិស្សសាកលវិទ្យាល?យវិចិ?្រសិល្បៈម្នាក់ន?ះ ?ែមទាំងមានរូបរាង?ូចច្រឡឹង សម្លឹងយូរកាន់?ែស្រស់ស្អា?ទ?្វឡើង…។
នាងបានចា?់ទុក?ា ជាភ?ព្វវាសនាដំបូងសម្រាប់ជីវិ?ព?ញវ?យរបស់នាងដែលបានក្លាយជាកញ្ញា ឯកសាប៊ូលុច្ស ហើយបានល?ចមុ?បង្ហាញសម្ផស្សនៅលើក្របមុ?ទស្សនាវដ្?ី«ប្រជាប្រិយ» ។
កញ្ញា ឃុន រចនា និយាយ?ា ចំណោមយុវ?ីដែលដាក់ពាក្យប្រឡងជ្រើសរើសកញ្ញាឯកសាប៊ូលុច្ស ក្នុងវគ្គនីមួយៗសុទ្ធ?ែស្រស់ស្អា? មានសម្?ភាព មានទ?ពកោសល្យពិស?សដោយឡែកៗពីគ្នា ហើយដំបូងឡើយនាងក?ពុំនឹកស្មាន?ា អាចនឹងមានវាសនាជាប់ចំណា?់?្នាក់ជ?យលាភីប្រចាំ?ែម?សាន?ះែដរ ?ែនៅព?លដែលគណៈកម្មការប្រកាសពីលទ្ធផល?ានាងទទួលចំណា?់?្នាក់ជ?យ គឺធ្វើឲនាងមានអារម្មណ?រំភើប បើទោះជាន?ះមិនមែនជាវគ្គផ្?ាច់ព្រ??្រដ?ដោយ។
នៅក្នុងអារម្មណ?របស់កញ្ញា ឃុន រចនា មិនបានគិ??ារូបនាងគឺជានារីដែលស្រស់ស្អា?ដាច់គ?នោះឡើយ ប៉ុនែ្?ប្រសិនបើនាងពុំបានសាកល្បងចូលរួមប្រកួ?ជ្រើសរើសន?ះទ? នាងក?ពុំអាចដឹងបាន?ានាងកំពុងស្?ិ?នៅ?្រង់ទី?ាំងណា ហើយលទ្ធផលនៃការ?ែរក្សាស្បែកដោយប្រើប្រាស់នូវផលិ?ផលសាប៊ូ លុច្សពណ៌សនោះហុចលទ្ធផលល្អកម្រិ?ណាដែរ ចំពោះរូបសម្ផស្ស និង សម្រស់របស់នាង។
កញ្ញា ឃុន រចនា បញ្ជាក់?ា នៅព?លដែលជាប់ចំណា?់?្នាក់ជ?យលាភីប្រចាំ?ែ នាងបានទទួលប្រាក់រង្វាន់លើកទឹកចិ?្?ពីក្រុមហ៊ុន ហើយនិងទទួលបានផលិ?ផលសាប៊ូលុច្សសម្រាប់ប្រើប្រាស់ដើម្បី ?ែរក្សាស្បែកឲកាន់?ែស្រស់ស្អា??ែមទៀ? ?្រៀមទៅចូលរួមវគ្គផ្?ាច់ព្រ??្រនាព?ល?ាងមុ?។ បើទោះជាកញ្ញាបាន?្រៀមលក្?ណៈសម្ប?ិ្? សម្រាប់វគ្គផ្?ាច់ព្
រ??្ររូចជាស្រ?ចហើយក?ដោយ ក?កញ្ញាចា?់ទុក?ា ការចាញ់ឈ្នះនៅក្នុងការប្រកួ?ជ្រើសរើសកញ្ញាឯកសាប៊ូលុច្សន?ះ គឺជាការបង្ហាញឲឃើញពីភាពក្លាហានរបស់យុវនារី?្មែរ ដែលហ៊ានបង្ហាញឡើងនៅលើវ?ទិកាសាធារណៈ ទាំងការបង្ហាញពីរូបសម្ផស្ស សម្ប?ិ្?ចរិយា ចំណោះដឹង ហើយនិងសម្?ភាពទ?ពកោសល្យផ្ស?ងៗទៀ?។
កញ្ញា ឃុន រចនា និយាយ ?ាមានការប្រកួ?គឺបង្កើ?ឲមានការ?ិ??ំប្រឹងប្រែងដណ្?ើមក?រិ?្?ឈ្មោះ កិ?្?ិយស សម្រាប់?្លួនឯងផង និងសម្រាប់នារី?ែ្មរដ?ទៃទៀ?ផង។ ម្យ៉ាងទៀ?ការប្រកួ?ជ្រើសរើសបែបន?ះនឹងធ្វើឲយុវនារីមានទម្លាប់ ក្លាហាន និង ជឿជាក់លើ?្លួនឯង ដើម្បីឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ?យ។
ដោយសុំឲធ្វើការបង្ហាញអំពីរបៀប?ែរក្សារូបសម្រស់ និងសម្ផស្សស្បែកឲភ្លឺរលោង កញ្ញា ឃុន រចនា និយាយ?ា រូបសម្ផស្ស កាយសម្បទា គឺជាអំណោយពីធម្មជា?ិមែន ប៉ុនែ្?នារីគួរ?ច?ះ?ែរក្សាសម្ផស្ស ដោយរបៀប?្រឹម?្រូវ។ នាងចូលចិ?្?អានទស្សនាវដ្?ី«ប្រជាប្រិយ» ហើយនាងទទួលបានការយល់ដឹងអំពីការទទួលទានអាហារ?្រី សាច់ និងផ្លែឈើ ដែលមានវី?ាមីនផ្?ល់អ?្?ប្រយោជន?ដល់រាង្គកាយ និងសែ្បក។
ព្រមជាមួយន?ះ ?្រូវច?ះប្រើប្រាស់ផលិ?ផលការពារ?ែរក្សាស្បែកដែលឲផលល្អ ដូចជាសាប៊ូលុច្សសនោះជាដើម។ នាងដុសសម្អា?មុនព?លចូលគ?ង ហើយនិងប្រើឡ?លាបស្បែកបន្ទាប់បន្សំ។
ដោយហ??ុ?ានាងជាអ?ី?សិស្សផ្នែករបាំបុរាណនៃសាកលវិទ្យាល?យ ភូមិន្ទវិចិ?្រសិល្បៈ នាង ឃុន រចនា ច?ះពីរបៀបប?់ព?់ព?នជើងរាងកាយឲដៃជើងរាងកាយឲល្វ?់ល្វន់ទន់ ភ្លន់ សមសួន និងសិចស៊ី ?ែមទៀ?។
កញ្ញា ឃុន រចនា បានបញ្ឈប់ការសិក្សា?្រឹម?្នាក់ទី១០ នៅឯសកលវិទ្យាល?យភូមិន្ទវិចិ?្រសិល្បៈកាលពីឆ្នាំ ១៩៩៩ ហើយបន្?ការសិក្សាភាសាអង់គ្ល?ស។ នាងមានបំណងប្រា?្នាចង់ក្លាយ?្លួនជាពិធីការិនីទូរទស្សន? ឬក?ជា?ារាសំដែងនាព?លអនាគ?។
នាង ក?មានការយល់ដឹងច្រើនអំពីសង្គម វប្បធម៌ ប្រពៃណី និងទំនៀមទំលាប់នារី?្មែរ ហើយនាងបានបញ?្ចញនូវទស្សនៈរបស់នាង?ានារីដែលល្អស្អា?មិនសំដៅ ?ែទៅលើរូបសម្ផស្ស?ែម្យ៉ាងនោះទ?គឺ?្រូវមានចរិយាសម្ប?ិ្? សុជីវធម
៌ សីលធម៌ ហើយនិងចំណ?ះវិជ្ជា?ែមទៀ? ហើយនាងក?ប្រឆាំងទៅនឹងគំនិ?ដែល?ា នារី?្មែរគួរ?ែរស់នៅសុ?ស្រួលឲស្វាមីធ្វើការរកស៊ីចិញ្ចឹមនោះ។ នាងយល់ ការធ្វើបែបន?ះធ្វើឲនារីបា?់បង់នូវសិទ្ធិស?រីភាពរបស់?្លួន ហើយម្យ៉ាងទៀ?នារីក??្រូវ?ែមានការងារធ្វើ?ាមសម្?ភាព ដើម្បីជួយឲជីវភាពគ្រួសាររុងរឿង។ កញ្ញា ឃុន រចនាប្រាប់?ានាងពុំមានសង្សារ ឬគូដណ្?ឹងនៅឡើយទ? ?ែនាងក?ពុំមានការងារមួយណាល្អប្រសើរសម្រាប់រូបនាងជាមុនសិន ទើបនាងគិ?គូរអំពីអនាគ?គូរស្រករនោះជាក្រោយ៕
ប្រវ?្?ិរូបសង?្?ប
· ឈ្មោះពិ? ឃុន រចនា ហៅក្រៅ នីសា
· ?ៃ្ង?ែឆ្នាំកំណើ? ១១ សីហា ១៩៨៥
· ស្រុកំណើ? សង្កា?់ទន្ល?បាសាក់ ?ណ្ឌចំការមន រាជធានីភ្នំព?ញ
· ឪពុកឈ្មោះ ទិ? សារី (មន្រ្?ីរាជការ)
· ម្?ាយឈ្មោះ អៀន សាមន (ម?ផ្ទះ)
· បងប្អូន ៤នាក់(ប្រុស១ នាក់ ស្រី៣នាក់) ជាកូនទីពីរ
· អ?ី?សិស្សសាកលវិទ្យាល?យភូមិន្ទវិចិ?្រសិល្បៈ ?្នាក់ទី១០ ឆ្នាំ១៩៩៩ ផ្នែករបាំបុរាណ
· រូបសម្ប?ិ្? ទម្ងន់៤៥ kg កំពស់ ១.៥៥ ម៉ែ?្រ
· ទំហំទាំងបី ៣៤ ២៦ ៣៦
· បំណងប្រា?្នា ពីធីការិនី ឬ?ារាសម្?ែង
December 16, 2005
ស្រ្?ីព?លមានរដូវមិនគួរងូ?ទឹកទ?ឬយ៉ាងណា…
នៅ ព?លពងទុំហើយ សំបុកពងដែលទុំជោរនោះ មករង់ចាំផ្សំជាមួយ?ួអសុចិ(សែ្ពម)របស់បុរស ដើម្បីបដិសន្ធិជីវិ??្មីមួយ។ ប៉ុនែ្?ប្រសិនបើពងទុំនោះ មិនបានផ្សំជាមួយស្ែពមរបស់បុរសទ? វាក??ូចរួចជ្រុះច?ញមកពីស្បូន ជាមួយជាលិកានិងទឹកចិញ្ចឹមស្បូន។ វ?្?ុនោះឯងគ?ហៅ?ា?រដូវ? ឬ?មក?ែ? ដែលជាធម្មជា?ិរបស់ស្រ្?ី ដែលមានសុ?ភាពល្អគ្រប់ៗរូប។
ប៉ុនែ្?អ្នក?្លះយល់?ា ព?លមានរដូវ ឬភាសាសាមញ្ញហៅ?ា?មក?ែ? នោះ ស្រ្?ីមិនគួរងូ?ទឹកទ? ព្រោះអាចធ្វើឲកើ?ជំងឺគ្រុន ឬក?គ្រោះ?្នាក់នានា រួមទាំងធ្វើឲឈាមកក ព្រោះសី?ុណ្ហភាពរាងកាយចុះទាបព?ក ដោយសារងូ?ទឹកនោះផងដែរ។
?ែ?ាមគោលការណ?ផ្នែកព?ទ្យវិញអះអាង?ា ស្?្រីដែលកំពុងមានរដូវអាចប្រ?ិប?្?ិកិច្ចការផ?្សងៗបានជាធម្ម?ា គ្រប់យ៉ាង មិន?ាជាការរាំរែក ការធើ្វការងារប្រចាំ?ៃ្ងសព្វសារពើ (រួមទាំងការងារលើគែ្រផងដែរ)។ ហើយការងូ?ទឹកក្នុងព?លមានរដូវលនោះពុំមែនធ្វើឲឈាមកក មានជំងឺឬគ្រោះ?្នាក់អ្វីដល់ស្?្រីនោះឡើយ។ ?ែផ្ទុយទៅវិញវាជាការល្អទៅវិញទ? ដែលស្?្រីគួរងូ?ទឹកសំអា??្លូនបា្រណឲស្អា?ល្អ ជាប្រចាំក្នុងព?លមានរដូវនោះ ព្រោះ?ណៈនោះ រន្ធយោនីនិងស្បូនបើកចំហ ហើ់យប្រព?ន្ធការពារក្នងយោនីក?ចុះ?្សោយ ប្រសិនបើមិនសំអា?ឲបានស្អា?ទ? អាចធ្វើឲម?រោគនានាជ្រៀ?ចូលទៅក្នុងស្បូនបាន ។
ដួចន?ះ មិនគួរយល់?ុស?ា ស្រ្?ីងូ?ទឹកមិនបាន ព?លមានរដូវនោះទ? ?ែគួរងូ?ទឹកលាងសំអា?រាងកាយ ជាពិស?សអវយវៈភ?ទឲញឹកញាប់ជាប្រចាំលើសសព្វមួយដង ក្នុងព?លមានរដូវ និងគួរផ្លាស់ប្?ូរសំឡីអនាម?យឲច្រើនដងែដរ មិនគួរទុកឲសើមហៀរ ប្រឡាក់ប្រឡូកដល់?ោនោះទ?។
ស្?្រីគួរយក ចិ?្?ទុកដាក់ ?ែទាំសំអា??្លួន (ជាពិស?សអវៈយវៈភ?ទ) ឲបានទ្?វឡើង ?ណៈព?លមានរដូវ ដើម្បីសុ?ភាព?្លួនឯង (ប៉ុនែ្?មិនគួរប្រើ?្នាំសុល លាងរន្ធយោនីទ? គឺគួរប្រើសាប៊ូ?្សោយ និងទឹកស្អា?ធម្ម?ា ជាការគ្រប់គ្រាន់ណាស់ទៅហើយ) និងមិនគួរជឿទៅលើអ្វីមួយ ដោយមិនបានពិចារណាពីហ??ុផលពិ?ប្រាកដទ?ព្រោះជំនឿមិនសមហ??ុ ផល?្លះ អាចបង្កគ្រោះភ?យដល់?្លូនឯង បានងាយមិនដឹង?្លូន។
?ាCam សូមប្រាប់កុំយល់ច្រលំទៀ?ណា!
December 15, 2005
ស្រោមអនាម?យសម?យ?្មី
ដោយៈ ?ាCam
ក្នុង សម?យកាលទំនើបន?ះការផលិ?នូវរបស់?្មីច?ះ?ែមាន ការកើនឡើងជាប្រចាំ។ ក្នុងព?ល?្មីៗន?ះមានក្រុមហ៊ុនរបស់ប្រទ?សចិន ដែលបានផលិ?នូវស្រោមអនាម?យមួយប្រភ?ទដែលពុំធ្លាប់មានពីមុនមកគឺ ស្រោមអនាម?យទឹក (liquid condom) ដែលបានច?ញលក់នៅទីផ្សារហើយ ដោយក្រុមហ៊ុន The Nanometer-silver Cryptomorphic Condom (NCC)?ាម ការបញ្ជាក់?ាមរបស់អ្នកផលិ?បានឲដឹង?ា ស្រោមអនាម?យប្រភ?ទន?ះគ?ផលិ?ឡើងសំរាប់ស្រ្?ី ជាស្រោមអនាម?យដែលគ?ដាក់ក្នុងបំពង់ដូនជាសាប្រៃបាញ់?្លួន ?ែវាមានក្បាលវែងសំរាប់ដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងយូនី ដើម្បីបាញ់ទឹក?្នាំចូល។
អ្នកផលិ?បានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធិភាពរបស់ស្រោមនោះ វាមិន?្រឹមដើរទូនាទីជាស្រោមនោះទ??ែវាមានសារធា?ុរំអិល មានសារធា?ុការពារមិនឲមានកូន និងមាន?ួនាទីសំលាប់ម?រោគបានយ៉ាងស?កសិទ្ធិទៀ?ផង ។
ស្រោមប្រភ?ទន?ះគ?ពុំទាន់ឃើញមានលក់នៅស្រុកយើងនៅឡើយទ? ?ែប្រហែលជានឹងមានលក់ក្នុងព?លឆាប់ៗន?ះដែរ៕
ធើ្វយ៉ាងណាទើបមានសម?្?ភាពផ្លូវភ?ទព?ញល?ញ យូរអងែ្វង?ទៅ
ក្នុងអ?្?បទន?ះ?ាសូម?លីកយកវិធីងាយៗឲប្រិយមិ?្?បានដឹង ?ាមរយៈអ្នកជំនាញប្រាប់ពីអា?៌កំបាំង?ា៖
ការចូលដ?កពីក្បាលព្រលប់ ដើម្បីឲរាងកាយ មានឱកាសបានកសាងអ?រម៉ូនបានយូរឡើង ព្រោះការសាងអ?រម៉ូន?ភទបុរស និងសាងឡើងក្នុ្រយៈកណ្?ាលយប់ភាគច្រើន។
ប្រើការអវៈយវៈផ្នែកនោះជារប្រចាំ មិន?ាជាការជម្រុស?្លួនឯង ឫមានកិច្ចកកម្មៃនស?ចក្?ី?ស្នហាជាមួយគូស?្នហ? ព្រោះរបស់អ្វីក?ដោយដែលមិនប្រើ រមែងចុះ?្សោយទ្រុឌទ្រោមជាធម្ម?ា។
ហា?់ប្រាណ បន្ធូរភាព?ាន?ឹង ធើ្វឲឈាមធើ្វចលនាបានស្រួល ជាហ??ុនាំឲព?លឡើងគ្រែ មានឈាមទៅគាំង?្រង់នោះបានល្អ អវៈយវៈ?ភទងើបរឹងបាន យូរធន់…។
